連休明けのだるさは背骨の乱れが関係しているかも？

こんにちは。
千葉市花見川区み春野の いっぺい整骨院 です。

ゴールデンウィーク明けから、

「身体がだるい」
「朝起きるのがつらい」
「寝ても疲れが取れない」
「頭が重い、スッキリしない」

このような不調を感じていませんか？

連休明けは生活リズムが乱れやすく、睡眠時間・食事・活動量・ストレスの変化によって、自律神経のバランスが崩れやすい時期です。

一般的に“五月病”と言われるような不調も、実は心だけでなく、身体の緊張や背骨まわりの硬さが関係していることがあります。

特に背骨のまわりには、自律神経と関係の深い部分が多くあります。

背中が丸くなる、首や肩がこる、腰が重い、呼吸が浅くなる。
こういった状態が続くと、身体がリラックスしにくくなり、睡眠の質や回復力にも影響しやすくなります。

当院では、強く揉んだりボキボキするのではなく、背骨をやさしくゆらす整体で、身体の緊張を整えていきます。

さらに、微弱電流も併用し、筋肉や神経の働きが整いやすい状態を目指します。

連休明けの不調は、放っておくと肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れとして長引くこともあります。

「なんとなく調子が悪い」
「疲れが抜けない」
「いつもの肩こり・腰痛が強い」

そんな方は、早めに身体を整えておくことがおすすめです。

連休明けの不調、肩こり、腰痛、自律神経の乱れでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

【店舗情報】
いっぺい整骨院

【当院について】
最後に身体のケアをしたのはいつですか？
仕事や日常生活で忙しい毎日
自分のことはいつも後回しにしてしまう優しいあなた
そろそろ月に1回は身体を整える日を作りませんか？
背骨ゆらし整体と微弱電流で寝れば回復するカラダへ

【アクセス】
勝田台・志津・四街道・ユーカリが丘・千葉北インターから車で１０～１５分。
院前に駐車場2台あり。

【営業時間】
平日6:00～20:00(最終受付20:00)
土曜7:00～17:00（最終受付17:00）

日祝休み・完全予約制

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