花見川区・勝田台・佐倉市・四街道市周辺で 不眠・眠れないことでお悩みの方へ
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布団に入ってもなかなか眠れない
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夜中に何度も目が覚めてしまう
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眠っているはずなのに疲れが取れない
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朝からだるく、日中も眠気が残る
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薬に頼り続けることに不安がある
いっぺい整骨院は 千葉市花見川区み春野 にあり、
勝田台（八千代市）・佐倉市・四街道市周辺 からも
不眠や睡眠の悩みについてのご相談に対応しています。
不眠は、
「眠れない」こと自体よりも、身体が休めていない状態が
続いているケースが多い症状です。
不眠・眠れない状態とは
不眠といっても、
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寝つきが悪い
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夜中に目が覚める
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早朝に目が覚めてしまう
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眠った感じがしない
など、感じ方は人それぞれです。
これらは単なる気分や年齢の問題ではなく、
身体の緊張や自律神経の乱れが関係していることも少なくありません。
なぜ眠れない状態が続いてしまうのか
不眠でお悩みの方に多いのが、
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身体が常に緊張している
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呼吸が浅くなっている
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頭や首・背中が休まらない
という状態です。
この状態では、
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布団に入っても身体が「オン」のまま
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リラックスに切り替わらない
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脳も休めず、眠りが浅くなる
といった悪循環に陥りやすくなります。
当院が「背骨と自律神経」を重視する理由
背骨は、身体を支える柱であると同時に
自律神経が通る重要な通り道です。
背骨の動きが硬くなると、
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呼吸が浅くなる
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血流が低下する
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リラックスしにくくなる
結果として、
眠りに入りにくい身体の状態が続いてしまうことがあります。
いっぺい整骨院では、
「眠れない原因を探す」よりも、
眠りやすい身体の状態を整えることを大切にしています。
いっぺい整骨院の不眠への考え方
当院では、
❌ 強い刺激
❌ 無理な矯正
❌ 一時的な対処
は行っていません。
行っているのは、
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背骨をやさしくゆらし
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神経の緊張を少しずつゆるめ
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身体が自然に休息モードに入りやすい状態へ導く
負担の少ない、やさしい施術です。
その結果、
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身体がリラックスしやすくなった
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呼吸が深くなった感じがする
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夜の緊張感が減った
と感じる方もいらっしゃいます。
※効果には個人差があります。
このような方がご相談されています
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不眠や眠りの浅さが続いている方
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夜になると緊張してしまう方
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自律神経の乱れを指摘されたことがある方
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薬以外の方法を探している方
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強い施術が苦手な方
施術について
施術は 完全予約制・自費施術 です。
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一人ひとりの状態を丁寧に確認
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背骨や身体全体のバランスをチェック
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無理のない刺激で施術を行います
▶︎ 施術内容の詳細はこちら
不眠・眠れないことでお悩みの方へ
不眠は、
「年齢のせい」
「気の問題」
として片付けられがちですが、
身体の状態を整えることで変化のきっかけが生まれることもあります。
「どこに相談したらいいかわからない」
そんな方も、まずはご相談ください。
【アクセス】
・千葉市花見川区み春野
・ローソンみ春野店すぐ隣
・院前駐車場あり
・勝田台駅（八千代市）から車で約10分
▶︎ 詳しいアクセス・地図はこちら
お電話ありがとうございます、
いっぺい整骨院でございます。